時間のない朝でも、朝食のメニューを工夫することで身支度がスムーズになることも。子どもたちの独立を機に賃貸物件に住み替え、“持たないひとり暮らし”を楽しむ様子をインスタグラムで情報発信している、50代のようさん(フォロワーは4.2万人)のケースを紹介。
つくりおきを活用して朝食の用意をラクにする すべての画像を見る(全6枚) 玄米と大豆は、炊く前の浸水に時間を要するため、炊き上がりまでに時間がかかります。なので、4日分の約3合 ...
自転車で対向車線の車に…金髪・サングラスの人物が“ひょっこり運転”取材中にも… OurAge5/1(水)18:05 ...
【陸上】第一生命グループ女子陸上競技部とHOKAがパートナーシップ契約を締結 ...
トップ 70代ひとり暮らしのケチライフ 74歳、節約家が食べる「リアルな朝食」。パンの代わりに食べているもの 50代になって「やめたこと」5つ。ネックレスの代わりに取り入れたもの:5月 ...
朝食はしっかり食べたいけれど、忙しくて時間がない日もありますよね。「考え方を変えたらラクになった」と話すのは、団地で自分らしく ...
画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地で ...
40代・50代になり、今までと同じくらいの食事量なのにどんどん体重が増えてきてしまった…。そこで食事からのカロリーを減らすために朝食を抜こうと考えていませんか?ダイエットで大切 ...
人生の折返し地点とも言われている50歳。特に閉経を境に女性という性を卒業したというイメージが強く抱かれ、セックスとは無縁になってしまうのではと思われる方もいるかもしれません。
ばぁばの移住日記【波乱万丈:67歳ひとり暮らしの新たな挑戦】 ☆67歳からTwitterに挑戦 ↓【波乱万丈】 ☆40代でシングルマザー ☆今は3人の子は独立 ☆50代で約10年間、鎌倉への出稼ぎを ...
印刷ページの表示はログインが必要です。 50代は、ダイエットのラストチャンス。60代に入ってからのダイエットは内臓や筋肉に悪影響を与える ...
印刷ページの表示はログインが必要です。 ロサンゼルスの美術写真家スパーキー・カンパネラは、自分の生物学的な年齢 ...